내몸사용 설명서
이와 유사한 내용의 이메일을 많이 받았었는데한 정보처럼 느껴져서 별로
알려드리지를 않았습니다. 그런데 간편하고도 효과가 다방면으로 크다는
이야기를 듣고 특히 노년들에게 좋겠다는 생각이 들어 발송합니다. 꼭 해보세요...
-옮김-
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진짜 좋은 내용 입니다... 2번씩 마사지를 했더니 심전도 결과도 좋아지고, 콜레스테롤 수치도 개선되었어요. (50대) (50대 공예가) 주물렀더니 놀랍게도 부기가 싹 빠지더군요. (40대) 개운해요. (30대 주부)
몸 어딘가에 분명히 이상이 있는 것이다. 5. 빵빵 하게 부어 있다.
6. 속에 멍울이 있다
앞으로 건강하게 장수할 사람의 종아리는 어떤 특징을 가지고 있을까?
열이 없이 적당히 따뜻하다. 속에 멍울이 없다, 손으로 눌렀다 떼면 금방 원상태로 돌아온다,
당신은 어디에 해당하는가? 만약 전자에 속하는 증상이 한 가지라도 있다면 당장 오늘부터 종아리 근육을 매일 5분씩 주물러서 풀어주어야 한다.
종아리는 ‘제2의 심장’이다!
불릴 만큼 매우 중요한 근육기관이기 때문이다.
중력의 법칙에 따라 약 70%가 하체에 모여 있다.
아래에 계속해서 쌓이기만 한다면 우리 인간은 당연히 살아갈 수 없다.
그래서 종아리는 혈액이 아래에 쌓이지 않도록 혈액을 심장으로 다시 밀어 올리는 작용을 한다.
혈류가 막혀 혈전이 생기기 쉽고, 혈관이 노화되면 뇌졸중이나 심장병 같은 무서운 질병을 유발할 수 있다.
영양도 호르몬도 원활하게 흐르지 않고
잘 작동하지 않으므로 면역력도 떨어진다.
그래서 감기에 잘 걸리며 지방과 노폐물이 쌓여 몸이 쉽게 붓거나 살이 잘 찌며 피부가 탁해지고 머리카락이 푸석 거리기도 한다. 종아리 마사지는
혈류를 원활하게 하고 몸을 따뜻하게 하려면 어떻게 해야 할까? 방법은 간단하다.
자율신경이 원활하게 조절되고 암 종양 수치와 혈압수치가 내려가고, 살이 빠졌으며, 피부에 윤기가 생기고, 잠투정이 심하던 아기가 마사지 2분 만에 쌔근쌔근 잠든 사례도 있다. 종아리 근육 하나가 이렇게 우리 몸에 크나큰 영향을 미친다. |
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