♧ 몸에‘냉기(冷氣’를 만드는 주범의 하나가 ♧
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◎몸에‘냉기(冷氣’를 만드는 주범의 하나가. ◎
몸에‘냉기(冷氣’를 만드는 주범의 하나가
찬물(찬 음식)이다.
찬물(찬 음식)은 대부분 냉장고에서 나온다.
냉장고에서 찬물을 꺼내 마시는데
걸리는 시간은 불과 2초~3초 정도,
그래서 사람들은 수시로 찬물을 마신다.
심지어 고기 먹은 뒤에도 바로 찬물을 마시기
때문에 몸 안에서 기름이 굳어버리고,
굳은 기름은 혈액순환을 방해하고,
혈액순환 장애는 다시 몸을 차갑게 만드는
악순환이 반복된다.물을 마시는 것은 몸에서
만들어지는 불을 끄는 것과 같다.
冷氣
하반신이 유난히 차갑고,
상반신은 열이 찬 경우‘냉기(冷氣)’가
침범했다고 볼 수 있다.
몸 속에 냉기가 들어와 차가워지면
신체의 약한 부위에 생길 뿐만 아니라
분별력도 사라져 자꾸 찬 것을 먹게 되고,
악운을 불러들이게 된다.
냉기를 제거하면 비단 인체의 균형뿐만 아니라
정신의 균형도 잡혀 그 사람의 운이 풀린다.
우리 몸을 차게 하는 것들
<먹는 것>
▲ 찬물, 냉장된 음료수를 자주 마시는 것.
▲ 특히 아침에
일어나자 마자 찬물마시는 것은 자살행위.
▲ 고기먹으면서 찬물, 찬 음료수를 곁들이는 것.
▲ 수시로 냉장고에서 뭔가를 꺼내 마시는 것.
▲ 과음, 폭음, 과다흡연.
▲ 일어나자마자 냉장된 녹즙 등을 마시는 것.
▲ 아침 공복에
찬물 또는 찬 음료수에 생식을 풀어 마시는 것.
▲ 탕약이나 액상 건강식품을
냉장된 상태 그대로 마시는 것.
【실내외 생활】
▲ 폭풍, 폭우, 낙뇌 등 일기가 극도로 불안정한
상태에서 나들이 하는 것.
▲ 노약자가 찬 데서 오랫동안 기거하는 것.
▲ 돌 위에서 자는 것.
▲ 여름에 오랫동안 에어컨에 노출되는 것.
▲ 과도한 실내난방으로 따뜻한 공기가 위로
가는 것.
▲ 과도한 단전호흡 등 부자연스러운 호흡.
▲ 겨울에 냉수마찰하는 것.
▲ 전신을 물에 담그는 전신욕을 오랫동안
자주하는 것.
▲ 밤에 잠을 자지 않는 것.
【감정ㆍ정서】
▲ 적정강도 이상의 긴장이나 스트레스가
지속되는 것.
▲ 분노ㆍ우울ㆍ낙담 등의 부정적 정서가
계속되는 것.
▲ 일이 취미가 아니라 돈벌이를 위한 노동으로
하는 것.
▲ 바기지 긁거나 듣는 것, 타인에 대하 sqlsks,
싸우는 것 등등
▲ 소음수준의 저질음악을 자주 오랫동안 듣는 것.
▲ 폭력ㆍ괴기ㆍ저주 내용의 TV, 영화에 자주
노출되는 것.
▲ 탐욕, 좋은 것 또는 안 좋은 것에 대한
과도한 집착.
▲ 기운이 안 좋은 사람, 부정적인 사람과
오랫동안 생활하는 것.
▲ 급하게 서두르거나 오랫동안 쉬지 않고
일하는 것.
溫氣
냉기가 몸 속에 들어와 고생하는 사람에게
불덩어리 같은 기운을 뱃속으로 들어보내면
병이 절로 물러간다.
냉기가 사라지면 피가 맑아져 혈액순환이 좋아지고,
이에 따라 따뜻한 피가 몸 곳곳에 운반되면
다시 몸이 따뜻해지는 선순환(善循環)이 이루어진다.
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