*밤의 효능*

밤은 비타민C가 많이 들어 있어 피로회복,

피부미용,감기예방 에 좋습니다.

*밤의 효능*

신장강화-한의학에서는 밤을 신장을 위한 과일 이라고도 합니다.

 이뇨작용에 효과적이어서 신장병에 특히 좋기 때문입니다.

근력강화-밤속에 들어 있는 탄수화물과 단백질은 근육 생성에

 도움을 주고 근력을 키우는데 좋습니다.

위장기능 촉진-밤의 과당에는 위장을 튼튼하게 해주는 성분이 들어 있읍니다.

 장기간 복용하면 위장 기능이 활발해져 소화력이 왕성해집니다

정력강화-밤에 들어 있는 단백질과 비타민은 몸에 근력을 강화 시켜줍니다.

하체강화 - 걸음이 느린 어린아이나 나이가 들어 하체에

힘이 빠진 노인들에게 껍질 벗긴 밤을 두충과 함께

  달여 먹으면 다리에 힘이 생기며 혹은 그냥

밤을 꾸준히 먹게 해도 다리 힘이 길러집니다.

*생밤의 효능*

숙취해소.피로회복.감기예방.멀미예방 에 좋습니다.

* 밤의 종류*

단백. 축파. 병고.대보.옥광.그밖의 등등~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

고구마꽃도 함께 올려봅니다.

요즈음엔 보기 드믈어 볼수 없었는데 아는 동생집에 가서 발견했어요.

생김새가 나팔꽃 처럼 생겼네요.

예쁘진 않아도 맛있는 고구마를 생산하여

우리에게 기쁨을 주니 귀하신 꽃이 분명합니다.

덤으로 보아 주세요.ㅎㅎ  사물놀이