어느 마을에 유명한 의사가 살고 있었습니다.
그는 환자의 얼굴과 걸음만 봐도 어디가 아픈지 알아내 처방을 하는
명의(名醫)였습니다. 그런 그가 나이가 들어 세상을 떠나게 되었습니다.
죽음을 앞 둔 그가 사람들에게 말했습니다. “나보다 훨씬 휼륭한 세 명의 의사를 소개하겠습니다. 그 의사의 이름은 '음식과 수면과 운동'입니다 .
음식은 위의 75%만 채우고 절대로 과식하지 마십시오. 12시 이전에 잠들고 해 뜨면 일어나십시오 그리고 열심히 걷다 보면 웬만한
병은 나을 수 있습니다." "그런데 "육체와 더불어 영혼의 건강을 위해 꼭 필요한 것은
'웃음과 사랑'입니다 .
육체만 건강한 것은 반쪽건강입니다. 영혼과
육체가 고루 건강한 사람이 되십시오. 웃음과 사랑은 부작용이 없는 만병통치약입니다.
우리는 돈도 안 드는 이 약을 얼마나
섭취하고 있습니까?
출처 : 엔카 컴나라
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