[스크랩] 변비에는 다시마 밥이 상당한 효혐,

변비에는 다시마 밥이 상당한 효혐,

 

 

  변비 에는 다시마밥을  권합니다

 

본인도 변비로  1년에 한두차례씩 어려운일 겪은적이 있습니다.

 

3년전 부터 다시마밥을 먹으면서 부터는 한번도 변비때문에 고생 한일 없습니다,

 

 

심한 변비로 고생하고 있는 분도  다시마 밥을 3일계속 먹으면

 

당장 효과가 있고

 

 다시마밥을 먹는 동안은 변비는 없을 것으로

 

   사료됩니다( 본인 경험으로)

 

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다시마 밥짓는 법

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말린 다시마를  세끼손톱 크기로 부시거나 잘라서 준비해두고...

 

 잡곡하나 추가  한다는 마음으로

 

밥한공기 쌀 약 80 그램과  다시마 조각 은

 

엄지 손가락과 세끼손가락으로   한번 집을 정도의 양을

 

쌀과 함께 씻어 뜬물은 흘려 보내도 다시마는 쌀과 함께 가라앉아

 

떠내려 가지않습니다,

 

이렇게 지은 밥은 밥맛도 좋다고

 

 말하는 사람이 많아요 .

 

  맛있게  먹으면 됩니다,

 

**** 이것은  본인과 가족 . 주변의 경험일뿐  다른 사람에게는

 

그러지않을 수있습니다,

 

 

 

 

 

 

출처 : 엔카 컴나라

글쓴이 : 好山 문준섭, 원글보기

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