행복한 우리집

제공 절대 냉장고에 보관하면 않되는 10가지 식품 음식을 맛을 결정하는 요인중 으뜸은 재료의 신선함이 얼마나 유지되냐일 것이다. 원재료를 밭에서 바로 수확해서 요리하면 좋겠지만 그러하지 못하다. 일단 구입한 식품재료는 신선도를 유지하기위해 대부분 냉장고에 보관하게 되는데..

물 한잔의 기적 클릭 http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=OOgWRZhAtic

※참고:자기 몸에 맞게 횟수는 조절 하세요?. 1. 허리 바닥 대기 운동 : 복근 강화 운동 -양쪽 무릎을 세우고 복근에 서서히 힘을 줘서 등을 바닥에 붙이세요. (화장실에서 볼일 볼 때처럼) 10초 유지. 1세트 10회식 3세트 실시. 이 때 배는 위로 불쑥 나와야 되고요. 누 워서 뿐만 아니라 앉아..

20년 젊어지는 우엉차 건강법 일본 성형외과 의사인 나구모 박사가 우엉의 재발견 발표 올해 56세 나이에 검사결과~~! 나이가 38세 뼈 나이는 28세 혈관 나이가 26세로 몸속부터 피부까지 2~30대의 건강함을 유지 할수있는 비결이 장안의 화제다. ♣대표적인 우엉차 효과♣ 1.몸속 지방과 콜레..

♣ 건강 최대의 적 밀가루 ♣ 습관이 되어 나도 모르게 입에 넣은 빵 한 조각은 똥배가 되고 각종 질병의 원인이 된다. 군살 없이 늘씬하게, 죽을 때까지 건강하게 살고 싶다면 지금 당장 밀가루와 작별해야 한다. * 밀의 비밀 불과 1백 년 전까지만 해도 거리에서 뚱뚱한 사람을 찾아보기 ..

Banana 가 우리 손에 들어오기 까지의 과정을 한번 보세요. Click! : www.youtube.com/embed/_l7sak6Vlq8

화제---● 초대형 광산용 트럭 5월24일 북한은 사람 키 보다 큰 바퀴가 달린 [광산용 트럭]을 공개했다 화제---● 에펠탑 앞에 나타난 인어 ★*24일(현지시간) 프랑스 파리 에펠탑 인어처럼 차려입은 한 모델이 '니노지'를 바닥에 대고 포즈를 취하고 있다. 화제---● 크로아티아 17층 폭포 수..

음식을 먹는 원칙 식후 계명 “예로부터 좋은 음식과 좋은 의복을 좋아하는 사람은 반드시 괴상한 병에 걸리고, 전쟁에서 꼭 이기려는 사람은 반드시 재앙을 만난다.”고 했다. 음식을 어떻게 먹는 것이 잘못 먹는 것일까? 그 첫째는 과식이고, 둘째는 편식이며 셋째는 함부로 먹는 것이..

서울 신길동에 사는 김 씨는 요즘 수시로 통영에 사는 아버지께 안부 전화를 건다. 아버지가 대상포진으로 죽을 고비를 넘기고 난 뒤부터는 마음이 놓이지 않아서다. 지난해 연말 그녀의 아버지는 대상포진이 심해져 유언까지 했고, 가족들은 혼비백산했다. 대상포진인 줄 알았을 때는 이..

여기를 클릭하시고 감상하세요 나오실땐 ESC 대단히 중요한 정보 대단히 중요한 건강정보 꼭 읽고 명심하세요!! 자신과 가족들이 고생 안하고 돌아 가시기 원하신다면... 사유 설명 약 한 달 전에 같이 운동하는 크럽에 다니시던 75세된 분이 계셨습니다. 그런데 그 분이 감기가 드셨는데, ..