행복한 우리집

3일이면 암 걱정 끝 ⊙일본에서 요즘 센세이션 ◎재일교포 '기무라 겐토'가 10년간 연구실험- 인간은 모두가 몸속에 암세포를 가지고 있는데 거의가 비활동성 이라고 한다, 그러나 잠재해있던 암세포가 활동하기 좋은 환경이 될때 마치 물만난 물고기같이 일제히 몸속에서 활동이 이루어 ..

서울대 허정박사의 건강 클리닉 ▲ 닭고기는 어떤 병에도 나쁘지 않다 = 당뇨병이나 고혈압 등에 닭고기가 좋지 않다고 하나 근거는 없다. 한방요법 때도 특별히 닭고기를 가려야할 이유가 없다. ▲ 우유 마신 뒤의 설사를 두려워 말라 = 처음 마실 때 설사하는 경우가 있다. 그러나 계속 ..

빨리 걸으면 세월은 천천히 간다 ✡ 올해 일본에서 100세를 넘긴 이는 5만1000여명이다. 그중에서 아마도 가장 유명한 사람은 히노하라 시게아키 박사일 것이다. 그는 1911년 태어났다. 우리 나이로 치면 102세다. 그럼에도 여전히 매일 환자를 진료하는 현역 의사다. 일본 전역을 돌며 1년..

유언장 & 사전 의료 의향서 <최준식/이화여대 교수·한국학> 흔히들 하는 말로 우리가 죽은 뒤 통장은 물질을 남기지만 유언장은 마음을 남긴다고 한다. 우리가 몸을 벗기 전에 반드시 해야 할 일이 몇 가지 있는데 그 중에 중요한 것은 유언장을 쓰는 일과 사전 의료 의향서를 작성하..

건강검진 결과표(2007년 12월)를 확인해 봤다. 이름과 주민등록번호를 가린다면 누가 봐도 잘 관리한 50대의 기록이었다. 그와 식초의 첫 만남은 1980년 일본 도쿄에서였다. 함흥상업학교 동기였던 일본인 친구가 우연히 “식초가 건강에 좋으니 한번 마셔보라”고 추천한것이 계기가 되었..

가는天壽를 넘어, 茶壽와 皇壽의 길로 參考: 米壽=88세 卒壽=90세 白壽=99세 天壽=100세 茶壽=108세 皇壽=111세 이제 고령화 사회가 되면서 우리는 80세, 90세, 100세 까지 살수가 있다는 희망이 현실화 되어 가고 있다. 이는 곧 이루어 지리라 생각한다. 인간은 본래 100세 내지 125세 까지 살수 있다..

우리의 장기중 가장 구석에 있고, 증세가 가장 늦게 발견되는 췌장, ​ ㅡ"췌장을 살리는 기술" ㅡ 중요하니 꼭 보세요. part 1췌장, 너 누구니? 모든 암 중에서 생존율이 가장 낮은 암! 췌장암이다. 충남대학교 화학과 이계호 교수는 “췌장은 우리 몸에서 일종의 병원 응급센터와 같은 ..

100세 이상 팔팔하게 살수 있을까 ? 요즘은 수명이 점점 길어져서 99세까지 88하게 살자라는 말을 자주 듣습니다. 건강하게 자식들에게 짐이 되지 않고 살다가 갈수 있으면 정말 복받은 것이겠지요. 10 Tips for Living to 100-US NEWS, Oct., 2009 ! 1. DON'T RETIRE 은퇴하지 말라. 갑자기 은퇴하는 사람들은..

81세 이시형 박사가 40대로 사는 법 [ 취재 김하윤 기자 ] 입력 : 2015.09.04 11:29 너무 열심히 살지 마세요. 천천히 살아도 충분합니다. 이시형 박사 "어서오세요. 오느라 수고 많았어요." 오전 9시30분, 서울 서초구에 있는 세로토닌 문화원으로 '81세인데 40세 같다'는 이시형 박사를 찾았다. 밖이..

美최고 암전문의"한국인 먹는 흰쌀밥…" 충격 미국 대표적인 암 전문 병원 MD앤더슨 암센터의 종신교수인 김의신 박사는 "동물성 기름을 섭취하면 서양인은 피하지방이 되고 동양인은 내장지방으로 쌓인다. 그러니 올리브 오일 같은 식물성 기름을 많이 먹어라. 우리가 배고픈 시절에 먹..