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생로병사의 비밀 외 Click! 1부 세계 중심에 서다

세계 중심에 서다

相剋(상극)인 식품23가지 1) 쇠고기와 버터 쇠고기에는 콜레스테롤이 많이 들어 있고 동물성 기름으로 만든 버터에도 콜레스테롤이 많으므로 쇠고기에 버터를 첨가해 굽는다면 콜레스테롤의 급증을 막을 수 없다. 2) 라면과 콜라 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘 하는 성질이 있어 칼..

천수(天壽)를 넘고 天壽를 넘어, 茶壽와 皇壽의 길로 參考: 米壽=88세 卒壽=90세 白壽=99세 天壽=100세 茶壽=108세 皇壽=111세 이제 고령화 사회가 되면서 우리는 80세, 90세, 100세 까지 살수가 있다는 희망이 현실화 되어 가고 있다. 이는 곧 이루어 지리라 생각한다. 인간은 본래 100세 내지 125세 ..

대장 검사에 대한상식 장질환을 가지고 있는 사람들은 대장내시경 검사를 고민하지만, 장세척제 등에 대한 잘못된 오해로 검사를 꺼리는 사람이 많다. 서울송도병원 내시경센터 임기윤 과장의 도움말로 대장내시경 검사에 대해 알아본다. Q. 대장내시경 검사는 왜 해야 하나? 대장내시경..

◐ 해로운 음식궁합 `눈길` ◑ 시금치는 몸에 좋은 음식으로 유명하다. 최근 미국 시카고 러쉬대학교 연구진에 따르면 시금치 같은 잎사귀 채소를 하루에 1~2회 섭취하면 뇌가 젊어진다도는 연구결과가 나올 정도다. 하지만 시금치를 두부와 함께 먹으면 건강에 안좋을 수도 있어 눈길을 ..

세균 없애고 잇몸병 예방 입 냄새가 나면 다른 사람에게 좋은 인상을 주기가 힘들다. 이런 입 냄새를 풍기게 하는 원인으로는 구강 위생과 위장 건강 상태가 꼽힌다. 이런 문제들은 양치질을 잘 하고 식이요법 등으로 위장을 튼튼하게 하면 해결된다. 이와 함께 입 냄새를 순식간에 잡아..

잘 보시고 '바보' 되지 마세요 치매에 빨리 걸리는 방법 (3대 바보) 잘읽어 보시고, 바보되지 마세요. 제일 바보 → 고기 먹을 때 음료수 마시는 거... 이게 바로, 첫번째 바보입니다 아주 바보 → 밥먹고 보통 바로 커피를 마시는데 이게 2번째 바보 보통 사람들이 밥먹고 바로 커피 마시죠? ..

. ※우리나라 연령별 인구수※ 우리나라 年令별 인구수(李雲爀山寫會-재공) (60세 이상) 61세 "359,504" 62세 "367,097" 63세 "415,361" 64세 "393,942" 65세 "344,562" 66세 "360,765" 67세 "337,674" 68세 "322,351" 69세 "314,715" 70세 "293,081" 71세 "277,387" 72세 "240,644" 73세 "239,246" 74세 "202,376" 75세 "182,182" 76세 "171,499" 77세 "..

건강의 敵… 누명벗은 달걀·커피, 족쇄 찬 설탕 美식생활자문위 새 지침 발표 "음식 속 콜레스테롤 無害" 섭취량 제한 없애 "카페인 적정량 당뇨 등에 도움" 커피 하루 3~5잔 권장 설탕 섭취량 처음으로 제한, 12 티스푼… 473㎖ 콜라 분량 콜레스테롤 함량이 높은 계란과 ..