행복한 우리집

**** 100세 시대 해결할 기발한 기술 10가지 ▲ 이르면 10년 이내에 줄기세포로 치매를 치료하고 작은 칩 하나로 안방에서 암과 심장병을 진단하는 시대가 온다. 대화를 나눌 수 있는 간병 로봇이 노인을 돌보는 일도 일상화된다. 한국과학기술기획평가원(KISTEP)은 21일 미래 고령화 사회의 문..

대장 검사에 대한상식 장질환을 가지고 있는 사람들은 대장내시경 검사를 고민하지만, 장세척제 등에 대한 잘못된 오해로 검사를 꺼리는 사람이 많다. 서울송도병원 내시경센터 임기윤 과장의 도움말로 대장내시경 검사에 대해 알아본다. Q. 대장내시경 검사는 왜 해야 하나? 대장내시경..

모 닝 커 피 모닝커피 한잔 몸 속 노폐물 배출한다 섭씨 70도 내외일 때 가장 맛있어 커피가 가장 맛있는 온도는? 커피는 섭씨 70도 내외일 때 가장 맛있다 인스턴트 커피는 건강에 해로울까? 몸에 직접적으로 해를 끼치는 요소는 없으나 인스턴트 커피에서 몸에 해를 끼치는 요소는 설탕과..

술 안 마시면 일찍 죽는다. ... 학술논문 '충격' 폭음하는 사람이 술을 입에 대지 않는 사람보다 더 오래 산다는 사실이 밝혀져 학계에 충격을 던져주고 있다. 스탠퍼드대와 텍사스 주립대학(오스틴) 연구팀은 최근 ‘알코올중독: 임상실험연구’ 학회보에 논문을 발표, 지난 20년 동안 1,824..

壽命의 延長과 短縮 ● 낙천적인 사고 : +8년 낙천적인 사람은 면역 체계가 튼튼해 질병에 잘 걸리지 않고, 걸려도 쉽게 낫는다. 한 연구에 따르면, 낙천적인 사고방식은 심장병에 좋아, 협심증이나 심장마비에 걸릴 확률을 줄인다고 한다. ● 자기 비하 : -5년 자기 비하는 삶을 좀먹는다. ..

보약 중의 보약 몸의 기름기를 제거하는 항노화 식품, 양파 콜레스테롤을 제거하고 동시에 강력한 항산화 작용으로 혈관을 튼튼하게 하여 심혈관 질환을 예방하는 등의 효능을 지닌 양파는 다음이 의미하는 식품은? * 기름진 음식을 많이 먹는 중국인들에서 비교적 동맥경화, 고혈압, 뇌..

常識 뒤집는 ‘長壽秘訣’ 50세가 넘으면 고(高)칼로리 식사(食事)를. 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, 영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노인의 경우 노화가 빨리 진행될 뿐만 아니라 수명도 줄어든다고 밝혔다. 1..

♣ 신귀한 열대과일 ♣ 개인적으로 과일 매니아입니다. 국내에서도 역시 제철 과일이라면 박스떼기로 구입해서 냉장고에 쌓아두고 먹는 본인답게 해외여행시에도 과일이라면 그냥 지나치지 않고 모두 기록했습니다. 베트남,캄보디아 그리고 태국과 중국 일본에서도 과일이라면 모두 기..

식후 일곱 계명 고대의 양생가들은 밥을 먹고 나서 산보(散步)를 하고 배를 문질러 주면 소화를 돕는다고 했다. 송나라 때 이지언(李之彦)은 <동곡소견(東谷所見)>에‘반후행삼십보(飯後行三十步), 불용개약포 (不用開藥?)’라고 했다. ‘식사 후 삼십보를 걸으면 약방문을 열 필요가 ..

신기한 중국의 불노초 구경하세요 너무나 신기한 식물이라서... 어떻게 사람의 형태를 이렇게 닮을 수가 있을까요? 불노장수의 보약이지만 좀 모양세가 그렇지요? 호호하하........ 신기한 중국의 인형식물들 사람과 똑 같이 닮은 식물은 놀랍게도 특히 남성과 많이 닮았다. 얼굴의 눈, 입, ..