행복한 우리집

健康 爲한 손발 마사지 손발 마사지를 함으로서 혈관을 부드럽게하고 혈액의 흐름을 좋게 하여 건강한 신체를 유지 하도록 하여 보자. 심장에서 동맥을 통해 온몸에 보내지는 혈액은 정맥을 통해 심장으로 되돌아간다. 몸의 말단인 손발로 보내진 혈액도 심장으로 되돌아가는데 그것을 ..

대통령의 맛집 백담사서 나물만 먹던 전두환, 다금바리 맛에 반하다 지난 1991 년 제주도 중문 신라호텔에서 열린 노태우-고르바초프 대통령간의 한-소 정상회담을 결코 잊을 수 없는 현지인이 있다. 남제주군 산방산 아래에 터를 잡은지 4 대째 이어오고 있는 식당 '진미명가' 의 3 대 사장..

잠을 푹 자는 要領 * 수면은 90분 단위로 되어있기 때문에 도중에 깨게되면 푹 잤다고 느끼질 못한다. 오전 6시 반에 일어나려면 적어도 11시에는 잠자리에 드는 것이 좋다. * 코를 심하게 골고 도중에 호흡이 정지하는 “수면시무호흡 증후군”은 심장에 부담을 주고 수면을 방해한다. 심..

암을 극복 할 수 있는 반가운 소식 ! 이 글을 당신이 아끼는 사람에게 전달하십시오. 이 글은 당신의 인생에서 가장 보내고픈 중요한 누구에게 꼭 알려 주십시요. 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법 방사선치료 등 (화학적 요법)이 유일한 방법이라고 지난 세월 동안 모든 사람들..

人體의 神秘 * 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. * 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40초이다. * 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알수없고 코에 물기가 없으면 냄새 를 맡을 수 없다. * 갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커 가면서 여러 개가 합쳐져..

※ 발기부전에 좋은 수박겁질 ※ 박과(─科 Cucurbitaceae)에 속하는 즙이 많은 열매 학명 : Citrullus lanatus 생물 분류 계 : 식물계 (미분류): 속씨식물군 (미분류): 진정쌍떡잎식물군 (미분류): 장미군 목 : 박목 과 : 박과 속 : 수박속 종 : 수박 수박은 남아프리카 원산의 한해살이 덩굴식물, 또는 ..

만성변비 완전직방 처방전 변비에는 뭐니뭐니해도 날계란 흰자위가 완전 직방입니다. 모두들 변비에 뭔가 특별한 처방이 있는줄 아는데 계란 흰자보다 좋은 것은 없어요. 아침,저녁으로 하루 두번씩, 계란 흰자위 두개에 참기름을 찻 수저로 한수저를 섞어 휘저어서 반드시 밥 먹기전에 ..

감상하세요* ♣ "活氣차고 幸福한 하루 되십시오" ♣ < 건/강/상/식 > *◐*【 ‘아이고, 허리야!’ 대신 평생 허리 튼튼법 】*◑* 아픈 것도 서러운데 돈도 많이 든다? 바로 척추질환 이야기다. 최근 건강보험정책연구원이 공개한 ‘본인부담상환제와 산정특례 효율적 통합방안’ 보고..

남성의 상징 전립선을 알아 봅니다 ◈ 전립선 질환은 예방 이 중요 여자에게 자궁이 있다면 남자에게는 전립선이 있다. 전립선은 남자의 방광 밑에서 요도를 에워싸고 있는 분비액으로 요도의 내벽을 매끄럽게 해주고 정자를 위한 환경을 마련해 준다. 하지만 전립선에 문제가 생기면 배..

건강 토막상식. 가시가 목에 걸렸을 때. 생선을 먹다 가시가 걸리면 밥을 한 숟가락 삼키는 방법을 썼는데 이럴 때는 곧 달걀을 마시면 내려간다. 또 식초 물로 몇 번 양치질을 하면 가시가 부드러워져서 식도를 타고 내려가기도 한다. 그래도 잘 내려가지 않을 경우에는 솜을 뭉쳐서 긴 ..