행복한 우리집

人間 壽命 120歲까지 사는법..!! 99歲까지 팔팔하게 사는 것, 이제 결코 꿈이 아니며 人間 壽命 120歲를 實證해 보인 사람의 報道도 심심치않게 접합니다. - Mail로 받은 영국 言論(가디언) 報道 "健康하게 오래 사는 秘訣" 30項을 修正 再構成 해봅니다. 1. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 하루 ..

걷기 좋은 서울길, 어디 있을까? 서울시 ‘가을철 걷기 좋은 서울길 10선’ 발표 서울톡톡 조선기 | 2012.10.05 [서울톡톡] 가을은 걷기 좋은 계절이다. 이 가을을 마음껏 누리고 싶다면 '서울길' 10선과 함께 해보자. '가을철 걷기 좋은 서울길 10선'은 로드 플래너 손성일 씨의 추천으로 서울 ..

세계50개국의 아침 식사 메누 한식의 대표적 아침 메뉴는 어떤것으로 할까요? 간단하면서 접시의 갯수를 줄여야 할 텐데... 웰빙식단 돌솥 비빔밥(39번)을 추천합니다. 1. 영국 (아무리 아침식사가 중요하다지만 이렇게 먹는다면?) 2. 이란 3. 쿠바 (카페 콘 레체, 음) 4. 폴리쉬 소세지 등장, ..

님 ♣ 변비란 무엇인가? ♣ 변비는 만병의 근원이다. 대변이 오랫동안 배 안에 머물러 있어서 굳어지고 뒤보기 힘든 것을 말한다. 변비는 주로 편식을 하거나 채소를 적게 먹고 고기를 많이 먹었을 때, 위장장애, 간장장애 등 여러 가지 병이 있을 때, 대변을 억지로 참았을 때에 올 수 있..

☆ 남자의 수명 ☆ 통계에 의하면 혼자사는 남자보다 아내와 함께 사는 남자가 평균 수명이 더 길다고 한다. 이유가 뭘까? 아내가 남편을 잘 보살피기 때문일까? 섹스를 하는 것이 수명을 늘리는 것일까? 아내의 음식이 수명을 늘려주는 것일까? 아니면 아내가 옷을 잘 세탁해 주어서일까?..

치과에 가지 안아도 되는 비법 ♣ 치아의 건강은 오복 중에 하나라지요. 마술 같은 효과로 진정 고마워해야 할 비법 한 가지 알려 드립니다. 1. 준비사항 봄(5~6월)에 새순으로 올라오는 새파란 솔방울 을 한 되 정도 준비합니다. 이 때 소나무는 순수한 한국산 솔방울이 효과적입니다. 한국..

"중풍" 안걸리려면 이런것 금식해야.   음식쓰레기먹는 식습관버려라  한국인에 많은 뇌졸중.중풍은 외국에서는 버리는 음식쓰레기를 수입해서 먹는 식습관 때문이랍니다. 육고기를 더 많이 먹고 비만이 많은 미국, 호주 서양 사람들은 중풍 환자가 거의없을까요? 왜 대한민국은 40대가 넘으면 심지어 10대, 20대도 뇌졸중 중풍 때문에 고생하고 목숨을 잃고 있을까  요? 왜 한국에만 유독 많은 중풍 환자가 있을 까요?이문제에 대하여외국 식 습관을 비교 오랜 세월동  안 연구를 했습니다.. 흔히들 짜게 먹는 것이 원인이라지만 그보 다  더한 것이 있답니다.사실 독일 같은 유럽 경우 음식을 보면 우리보 다 더 짜게 먹기도 합니다..음식을 짜게먹어서 중풍이나 뇌졸중이 빈번한 것  보다 외국에서는 심혈관 질환때문에 버리..

'고추가 전립선 암세포를 죽인다- 고추의 매운 맛을 내는 캡사이신(Capsaicin)이 전립선암세포들을 자살하게 만든다고 미국과 일본의 학자들이 말했다. 인간의 전립선암 세포를 이식한 의학실험용 쥐를 통해 실험한 결과, 캡사이신은 apoptosis라는 과정을 통해 80%의 전립선 암세포를 자살하..

人間 壽命 120歲까지 사는법 99歲까지 팔팔하게 사는 것, 이제 결코 꿈이 아니며 人間 壽命 120歲를 實證해 보인 사람의 報道도 심심치않게 접합니다 - Mail로 받은 영국 言論(가디언) 報道 - "健康하게 오래 사는 秘訣" 30項을 修正 再構成 해봅니다 1. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 하루 5㎖..

피로하면 이렇게 해보세요. 제 1 동작 ( 목부위 ) 목뒤, 머리와 목이 연결되는 움푹 패인곳을 꾹 누르면 통증이 있거나 기분이 좋은 반응을 느끼게 되는데... 이곳에 자극을 가하게 되면 뭉쳐 있던 어깨와 목 근육들이 완화되어 통증이 빨리 해소된다. 제 2 동작 (어깨부위) 어깨뼈의 위쪽, ..