행복한 우리집

★♥ 최악의 경우를 위해서 대비하는 자세 ♥★ 우리가 일생을 살아가는 동안 언제나 해 뜨고 순풍부는 날만 있는 것이 아니라 때로는 한숨 짓고 비통의 눈물을 흘려야 할 때도 있습니다. 우리의 몸도 언제나 건강하고 정력이 가득 차 있는 것이 아니라 뜻하지 않았던 병고로 고생하는 수..

건강수명 10년 늘리는 코 호흡의 비밀 코 호흡의 비밀 매시간 일상적으로 하고 있는 행위 중에서도 장수학의 기본방법으로 활용할 수 있는 것이 있다. 그 중 가장 대표적인 것이 호흡인데도 불구하고 병원을 자주 찾는 비염이나 감기 환자들이 하나부터 열까지 제대로 된 호흡법을 모르고..

건망증 없애는 6가지 방법 . 나이가 들수록 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 많아진다. 이러다 치매라도 오는 것은 아닐까 걱정도 이만저만 아니다. 하지만 뇌를 잘 이해하면 기억력을 보존할 수 있는 해답이 보인다. 뇌 양쪽에 있는 ‘해마’가 핵심 키워드. 직경 1cm, 길이 10cm 정도의 오이..

세계 각국의 1주일 치 식량 01 미국 ▲미국의 노스캐롤라니아주의 가정의 1주일치 식량1주일 식비 : 약 40만원 / 좋아하는 음식 : 스파게티, 포테이토, 세사미 치킨 샐러드 ▲ 미국 캘리포니아주의 1가족 1주일치 식량1주일 식비 : 약 20만원 / 좋아하는 음식 : 비프 스튜, 아이스크림, 조개 수..

♣꿀과 계피 가루♣ *제약회사들은 이글이 사람들에게 나도는 것을 안 좋아할 것이 틀림없다. *꿀과 계피가루를 섞어 들면 거의 만병을 치료한다는 사실이 밝혀졌다. * 꿀은 지구상의 여러 나라에서 생산 된다. 오늘날 과학자들은 꿀이야 말로 아주 훌륭한 만병을 치료하는 양약이라는 사..

손가락을 운동시켜라, 몸이 깨어난다. ▼ 아래 표시하기 Click 손가락을 운동시켜라, 몸이 깨어난다. 손 운동과 지각의 통솔은 대뇌에서 담당한다. 대뇌의 명령에 의해서만 손을 움직이도록 되어 있으며, 손에서 받은 정보도 일방적으로 대뇌로만 보내지도록 되어있다. 대뇌반구의 운동영..

손 쉽게 할 수 있는 건강법 여행시 기치나 버스 안에서 체험해 보십시오. 머리를 두들겨라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아집니다. 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리 (두피가 떠 있는 상..

강릉시 성산면은 대구머리찜 골목이 형성되어 있을 정도로 유명하다. 대구는 주문진항구에서 주로 많이 잡히며 겨울에 가장 맛이 좋다. 지방 양이 적어 맛이 담백하고, 비타민 A와 D가 풍부하여 통풍 치료 및 만성 류머티즘에 효과적이다. 또한 타우린이 풍부하여 간 기능 강화, 피로 회복..

♣*독성 채소들 9가지는 먹지 말아야!> <독성 채소들 9가지는 먹지 말아야!!> 1, 화학비료를 이용하여 키운 콩나물 화학비료를 친 콩나물에는 니트로소아민이 들어 있으므로 이런 콩나물은 절대로 먹지 말아야 한다. 그것은 화학비료에 함유되어 있는 아미노기류 화합물이 세균의 작..

인간의 老化 '老化는 生에서 죽음에 이르는 시기의 흐름' 이라는 유명한 動物學者 콘호드의 말이 있습니다 '老化'에는 개인差, 男女의 성차(性差)가 있으나 유전(遺傳)이 많이 관게됩니다 눈 의 老化는 7歲부터 시작되고 45-50歲에 이르러서 비로소 노안(老眼)이 된 것을 발견하게 됩니다 미..