행복한 우리집

뱀오이 보셨나요 강원도 춘천시 신북읍에서 대체작물로 시험재배중 입니다 길이가 2미터 가량 자라 어른 키보다 더 크고, 생김새는 뱀 모양으로 다소 흉칙스럽지만 재배가 쉽고 수확량도 많아 고소득 작물로 대체될 전망입니다. '샘밭 뱀오이는 병해충에 강해서 농약이나 비료를 사용하..

감기에 안걸리는 방법 아래 간단하면서 돈도 들지 않는 방법을 잘 숙지하시어 독감에 걸리지 않고 건강하게 지내시기 바랍니다. 독감의 인플루엔자, 일반 감기의 바이러스가 침투하면 일단 기도(氣道)에 머물게 됩니다. 이때 재치기, 콧물이 흐르고 으스스합니다. 즉시로 시행해야 효과..

치매 예방 50가지 방법 * 화장실서 지퍼연체 나오면 건망증, 닫은 채 일을 보면 치매란다. * 병중에 가장 무서운 병이 치매로 망령이란 말로도 표현한다. *한번 뇌손상이 오면 회복되기 힘들기 때문에 건강 할 때 뇌 건강도 지켜야한다. 1.아침일어나면 힘차게 맨손 체조하라. 기혈이 잘 돌..

자연산 비아그라 여기다....!! ♣ ▣~ 자연산 건강식 ~▣ ♣ 보릿고개’가 있던 시절 우리는 삼계탕, 보신탕 등과 같은 고단백 음식으로 몸 보신을 해주고 정력 강화에 도움이 되는 자연 비아그라’로 대접했습니다. 하지만 비만, 당뇨병이 만연한 현대에는 고단백· 고지방 음식이 예전처..

♣國內有名專門醫 20人이 말하는 健康10계명♣ ◈ 1계명 / 스트레스는 하루를 넘기지 말자! 스트레스는 만병의 근원! 긍정적 사고를 갖는 것이 중요! ① 건강의 가장 큰 적은 바로 스트레스! 스트레스는 불안,초조,우울증세는 물론, 두통,만성 피로 증상을 초래. 면역력 저하뿐만 아니라, 내..

◑인간의 老化◐ '老化는 生에서 죽음에 이르는 시기의 흐름' 이라는 유명한 動物學者 콘호드의 말이 있습니다. '老化'에는 개인差, 男女의 성차(性差)가 있으나 유전(遺傳)이 많이 관게됩니다. 눈 의 老化는 7歲부터 시작되고 45-50歲에 이르러서 비로소 노안(老眼)이 된 것을 발견하게 됩..

혈액 순환에 독이 되는 음식 ;경남일보사랑모임제공 혈액 순환에 독이 되는 음식 날이 더워지고 해가 길어져 활동량이 많아지면 체력 소모가 많아지는데, 이때 만성적인 피로에 시달리지 않으려면 혈액 순환이 제대로 일어나 대사 활동이 활발히 이루어져야 한다. 그런데 더위에 즐겨 먹..

머리 감을 때 주의할 사항 우리는 오랜 동안 하루 이틀에 한 번씩 거의 정기적으로 머리를 감아왔다. 머리를 감을 때 대개는 습관적으로 시장에서 판매하는 샴푸를 사용해 왔다. 머리를 감는 이유는 머리에 기름때가 묻기 때문이다. 이제 우리처럼 나이가 들면 대개는 머리가 많이 빠지고..

암의 예방과 생존 법칙 암의 예방과 생존 법칙 우리나라 남성의 대장암 발병률이 아시아 1위, 세계 4위로 나타났다. 이처럼 대장암 유병률이 높은 것은 한국의 대장암이 '생활습관병'에 가깝기 때문이다. 늦은 저녁 고기 회식, 음주, 흡연, 운동부족, 스트레스 등 대장암을 불러오는 습관을..

♡ 혈액형별 맞는 음식 ♡ O형 - 고기를 많이 먹으면 좋아요! O형의 신체조직은 원래부터 유제품의 신진대사가 잘 이루어지지 않게끔 되어있으므로 가급적 우유는 피하는게 좋습니다. 그러므로 유제품의 섭취가 꼭 필요한 성장기의 어린이나 임산부는 반드시 칼슘 보조제도 함께 드시는 ..