행복한 우리집

재수 없으면(?) 100살까지 산다. 사전의료의향서 준비하세요 “ 사전 의료 의향서 ” 란 - - 사전의료 의향서란 무엇이며 왜 미리 작성해야 하나? 사전의료 의향서(事前醫療意向書)란 대단히 낯선 용어다. 선진국에서는 Advanced Medical Directives라 하여 일반화된 용어다. 글자가 뜻하는 그대로 ..

잔병치레 없애주는 손 마사지 손을 수시로 눌러주거나 문질러주면 혈액순환을 도와 몸이 건강해진다 엄지와 검지를 이용해 너무 세지 않은 강도로 문지르듯 마사지해주는 것이 좋다 1. 손톱 양 옆 누르기 엄지와 검지로 손톱 양 옆을 꼭 누른다 열 손가락을 모두 같은 방법으로 하고 특별..

감기에 약보다 좋은 치료음식 무는 비타민 C가 많아 일반적인 감기 증세에 도움이 되고 특히 점막의 병을 고치는 작용이 있기 때문에 가래가 끊이지 않고 기침이 자주 나올 때 좋은 효과가 있다. 유리병이나 항아리에 얇게 저며 썬 무를 넣고 꿀을 가득 부어 하룻밤 정도 서늘한 곳에 두면 ..

家庭韓方民間療法 한방치료는 환자의 증상 및 체질에 따라 다르므로 그 적성에 맞는 처방이 필요합니다 구 분 병 명 민 간 요 법 정신신경계 불면증 마늘의 생즙을 내어 머리맡에 놓고 냄새를 맡으면서 잠을 자면 잠이 잘 온다 간 질 흰 봉선화의 줄기를 잘게 쓸어 물을 붓고 달여서 하루..

식사후 뜨거운 물 마시기☆ 당신은 모든 심장마비 증세가 왼팔이 아프다는데 있지만은 않다는 것을 알아야 합니다. 턱선을 따라 심한 고통이 있음을 알아야 합니다. 심장마비의 경과 과정에서 처음에는 가슴에 통증이 결코 오지 않을 수 있습니다. 메스꺼움과 심한 발한이 공통적인 증세..

ㅁ여름과일 잘 먹으면 최고보약ㅁ ♣ 여름과일 잘 먹으면 최고보약 ♣ 수박·포도·복숭아 '피로회복제' 칼륨 성분, 중풍·고혈압 예방도소양인은 수박.. 태음인은 매실 체질맞춰 먹으면 탈없고 효과적 덩치 큰 수박부터, 샛노란 참외, 빨간 토마토와 탐스런 복숭아에 앙증맞은 자두 등..

같이 먹으면 안되는 음식들

잠잘 때, 다리 8cm 높이세요 돈 안들이는 健康法 실천하세요 家族에게 傳해주고 함께하세요 “침대에 누울 때 다리 쪽을 8cm 정도만 높여도 건강하게 산다.” ’경락물리학’이란 새로운 개념을 정립한 재미동포 문인언(63) 박사가 오는 20일부터 3일간 국내에서 열리는 국제 동양의학 학술..

! 라면에 대한 궁금증 진실과 오해 < 우리나라에서 한 해 동안 팔리는 라면 수는 무려 36억 개. 국민 1인당 1년에 80개씩 라면을 먹는 셈이다. 면발을 이으면 지구를 4,616바퀴 돌 수 있는 엄청난 양을 소비하면서도 라면은 대표할 만한 ‘먹지 마 음식’으로 천대받고 있다. 지난 11일 세계..

뒷짐 산책 요법 뒷짐 산책 요법 뒷짐 지는 것은 뭔가 태만하고 노티내는 것 같아 제일 싫은데요? 그러나 이제 뒷짐을 져야 사는 시대가 되었다. 상당수의 병은 등뼈에서 문제가 생겨서 온다. 이것을 알지 못하면 치료해도 별 실효를 거두지 못한다. 그러나 척추 교정을 하고 나면 놀라운 치..