행복한 우리집

-인간의 면역세포 와 잠- 사람의 면역세포는 밤에 활동합니다. 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어합니다. 이 과정은 잠을 자면서 전개됩니다 그리고 이 활동이 가장 활발해지는 시간대가 새벽 1~ 2시입니다. 그래서 이 시..

아주 너무나도 훌륭한 자료입니다. 잘 간직하면 아주 좋습니다. 부디 모두 건강들 하시구요. 의과대학 교수들이 만든 의학 만화 경희 의료원의 해당 교수님들이 감수하여 출판된 책자를 영상으로 옮긴 의학 만화입니다. ※ 병명 을 클릭 병 명 감 수 간질환 소화기내과 이정일교수 갑상선..

★ 알아두면 유익한 민간요법 ★ ☞ 무좀치료의 원초적 방법 물에다가 발을 담근 뒤 햇볕에 말리면 그것이 자외선 소독이 되어자연적 으로 치유가 되는 데, 의외로 효과가 크며 가장 근본적인 치료법이다.☞ 무좀으로 오랫동안 고생하시는 분 이렇게 해보세요 소주 1병에 식초 한 컵, 그리고 우황청심원 1개와 솔잎가루 한컵을잘 섞은 후에 발을 30분 동안 담그는데 1주일에 한 번씩 한달만 해보세요. 예전부터 내려오는 민간요법으로 발이 시원해지면서 무좀균이 아주 잘 죽습 니다.☞ 위염, 위궤양을 앓을 때 현대인들은 업무 로 인한 스트레스나 심한 음주습관 등으로위염이나 위궤양을 앓고 있는 사람이 많은 데, 이 때에 는 양배추 특히 푸른부분을 날로 썰어 먹거나 주스로 만들어 보름정도 먹으면 효과가 좋다.☞ 피부에 박힌 ..

식품에 농약 없애는 방법 * 딸기 딸기는 잘 무르기 쉽고 잿빛 곰팡이가 끼는 경우가 많아 곰팡이방지제를 뿌리게 된다. 때문에 소쿠리에 딸기를 담아 흐르는 물에 5분 정도 씻어 주고, 특히 꼭지 부분은 더 신경써서 씻는것이 좋다. * 오렌지 손으로 만져 보아 반짝거리는 것이 묻어나는지 ..

지독한 입냄새 치약이 문제였다?! ↑ 위 이미지의 치약과는 상관이 없습니다. 알고 계셨나요?! 내가 매일 세제를 먹고 있다면? 게다가 그 세제 때문에 위장장애가 생겼다면? 저는 얼마 전 치약의 주성분이 계면활성제라는 것을 알고 깜짝 놀랐습니다. 여러분은 알고 계셨나요? 계면활성제..

♡ 먹는 시간에 따라 영양소가 달라지는 음식 ♡ 똑같은 음식이라도 언제, 어떻게 먹느냐 등 먹는 방법이나 시간대, 먹는 양에 따라 체내 흡수율이나 그 음식을 먹었을 때 효과가 각기 달라진다. 맛있게 먹고 영양소도 최고로 섭취하는 음식 먹는 방법을 알아보자. 당근은 당근은 식사 중..

콜라만큼 설탕 많은 과일음료…건강 해치는 '시한폭탄' 입력 : 2013.08.05 15:00 .par:after{display:block; clear:both; content:"";} 과일음료는 탄산음료인 콜라만큼이나 많은 양의 설탕이 함유된 음료로, 사람들의 건강을 해치는 ‘시한폭탄’이나 다름없다는 주장이 제기됐다. 영국 데일리메일은 4일(현..

※약 대신 먹는 천연 소화제 12가지※ 스트레스와 과식으로 인해 현대인들의 고질병으로 자리 잡은 소화불량. 더구나 겨울철에는 몸의 온도가 낮아져 소화 기능이 급격히 저하된다. 소화가 안될 때, 자기 체질에 맞는 음식과 재료의 궁합을 따져 먹는다면 양약만큼의 효과를 볼 수 있다. ..

☆ 이왕재 교수의 비타민 C 이야기 ☆ 비타민의 효능을 새롭게 알 수 있는 계기가 되었습니다. <이왕재 교수의 비타민 C 이야기> -비타민 C를 통한 건강한 삶을 위하여- 1. 들어가는 말 내가 비타민C라고 하는 물질에 학자로서 깊이 빠지게 된 데는 이유가 있다. 지금부터 그 이유를 말씀..

♣ 만성변비 완전 직방 처방전 ♣ ♣ 만성변비 완전 직방 처방전 ♣ 변비에는 뭐니뭐니해도 날계란흰자위가 완전직방입니다. 모두들 변비에 뭔가 특별한 처방전이 있는줄아는데 계란흰자보다 좋은 것은 없어요. 아침,저녁으로 하루 두번씩, 계란흰자위 두개에 참기름을 찻수저로 한수저..