행복한 우리집

아픈데 약도 없을 때? 손이라도 주물러주자 출처 : 카톡으로 받은 아놀자 blog 편집 : 신나라입니다.

요양원과 요양병원의 차이점 고령화와 자녀들의 맞벌이 등으로 부모님께서 나이 드시고 몸이 불편하여 거동이 어렵고 만성질환에 시달리시게 되면 불가피하게 요양원이나 요양병원에 모시려 합니다.집에서 모실 수 없을 경우 어쩔 수 없이 요양원이나 요양병원을 이용할수 밖에 없는데..

◈노인성 가려움증, 매일 목욕하면 더 나빠져◈ 겨울철 노인 피부 관리 샤워는 1주에 세번만 하고 중성·약산성 물비누 사용을상처난 피부에 연고 바를땐 씻지말고 곧바로 발라야 박모(78·경기 구리시)씨는 몇 년째 겨울만 되면 팔·다리·등이 심하게 가려워 잠을 자지 못할 지경이 된..

감기 초기에 퇴치하는5가지 방법 감기 초기에 퇴치하는 방법 5 감기에 걸리면 목구멍이 간질간질하고 머리가 무겁고 몸이 쑤시기 시작한다. 성인은 매년 평균 3차례 감기에 걸려서 매번 9일 정도 앓는다고 한다. 하지만 대책이 있다. ‘헬스닷컴’이 감기를 초기에 떨쳐내는 방법을 소개..

♣ 매일 '꿀 한수저'의 놀라운 효과 10가지 ♣ 꿀이 몸에 좋다는 이야기는 많이 들어봤지만, ​정확히 어떻게 좋은지에 대해선 잘 모르는 경우가 많습니다. ​그러다보니 대부분 꿀하면 술 마신 다음 날 마시는 것 정도로만 알고 있는데요. ​사실 자연적으로 만들어지는 천연 꿀..

엄지발가락의 소중함 뇌를 강하게하는 비결은 엄지발가락에 있습니다. 뇌출혈로 쓰러져도 엄지발가락을 열심히 만져주면 회복이 됩니다. 물론 그전에 미리 엄지발가락을 잘만져서 뇌를 튼튼하게 만들면 그런일이 평생 일어나지 않겠지요. 엄지발가락도 약하고 새벽에 소변보기가 싫어 ..

동물성 기름, 식물성 기름, 이제 알고 먹자. 기름하면 생각나는 단어들은 비만, 지방, 콜레스테롤 등으로 부정적인 의미가 강하다. 지방도 필수 영양분중에 하나인데다 에너지원을 만드는 중요한 성분인 만큼 알고 먹어야 건강을 유지할 수 있다. 기름은 동물성기름과 식물성기름으로 크..

사람이 암에 걸리는 원인 - ‘저산소 · 저체온’ 대처 방법을 알아 두자 면역학 대가 아보 도루 교수 방한 면역학의 대가로 꼽히는 일본 니가타(新潟)대 대학원 아보 도루(安保徹·63) 교수가 새로운 이론을 들고 한국을 방문, 암 환자들에게 희망의 메시지를 전했다. 아보 교수는 1996년 ..

""고태홍 박사의 건강비결"" 어느 것 하나 부족해서도 안 되고, 넘쳐서도 안 되는 건강의 대명제 . 고태홍 박사는 “여섯 가지 맛이 우리 몸 속의 오장육부와 어떻게 연관되어 있는지 알게 되면 신비로움에 놀라움을 금치 못하게 된다.”며 “그 신비는 철학적이며 우주적이며 과학 이상의..

https://youtu.be/5skMwaoD_-k