행복한 우리집

독성 채소 9가지는 먹지말아야 1, 화학비료를 이용하여 키운 콩나물 화학비료를 친 콩나물에는 니트로소아민이 들어 있으므로 이런 콩나물은 절대로 먹지 말아야 한다. 그것은 화학비료에 함유되어 있는 아미노기류 화합물이 세균의 작용으로 니트로소아민으로 전환되기 때문이다. 니트..

목욕이 보약이 되는 올바른 방법 목욕·온천욕의 건강학 올들어 가장 추운날이다. 이런날에는 목욕을 하는것도 좋은 피한이된다 체온 1도 오르면 면역력 5배증가한다니 더 운 물속에 몸 푹 담그면 혈액순환·근육 이완에 도움이 될 뿐만아니라 기분마져 상쾌해진다. 목욕의 건강..

잘 말린 과일·채소 대장암·골다공증 막는 '묘약' 수분 빠지며 영양 밀도 10배까지 높아져 과일·채소를 말리면 적은 양으로도 영양을 보충할 수 있고 맛도 깊어 진다. 바람과 볕을 받으며 인고의 시간을 담아낸 ‘말린 음식’이 주목을 받고 있다. 인공감미료와 색소, 방부제가 들어가..

♣ 중풍에 대한 상식 ♣ ♣ 중풍에 대한 상식 ♣ 중풍에 관한 상식 - 2013. 11. 30. 아침마당에서 정리 * 중풍과 치매는 가장 걸리기 싫은 병이다. * 루즈벨트, 스탈린, 처칠, 닉슨, 데처, 태조, 박경리, 박춘석 모두 중풍으로 사망하였다. * 중풍은 풍(風)한(寒)습(濕)이 원이 되어 생기는 병이다. ..

◐ 잠자는 方法(방법)과 일어나는 方法(방법)!! ◑ , 하단에 표시하기를 클릭 하세요. 잠자는 方法(방법)과 일어나는 方法(방법)!! 잠자리에 들자 마자 곧바로 깊은 잠에 빠져들수 있다면 그보다 더 좋은 습관이 또 있을까요? 제 경우가 바로 그렇습니다 아마도 어려서부터 오늘날 까지 그런..

♡생활및 건강정보 모음♡ 1.우엉차 건강법 http://me2.do/5xYSAVB3 2.가장 기분좋은 건강 뉴스 10 http://me2.do/GtikV33m 3.샴푸와 계면활성제 http://me2.do/GHtp5FFy 4.콜라! 이래도 드실래요! http://me2.do/xn34SwFr 5.뇌졸증 확인법 http://me2.do/GNdNt61S 6.포스트 잇의 눌라운 변신 http://me2.do/xN13Odl0 7.생활 상식 93가지..

인간의 老化 ＜꼭 읽기를 권합니다＞ '老化는 生에서 죽음에 이르는 시기의 흐름' 이라는 유명한 動物學者 콘호드의 말이 있습니다. '老化'에는 개인差, 男女의 성차(性差)가 있으나 유전(遺傳)이 많이 관게됩니다. 눈의 老化는 7歲부터 시작되고 45-50歲에 이르러서 비로소 노안(老眼)이 된 ..

♣♣ 생활 속의 체조 ♣♣ [건강 동영상] 1. 두통편 http://youtu.be/bPIECVYKthM 2. 기억력 편 http://youtu.be/vv2S1mPiE0Q 3. 손발저림 편 http://youtu.be/NoOi4XQWx6o 4. 중풍 편 http://youtu.be/kmdkaDhiafY 5. 금연 편 http://youtu.be/469ejt7BopQ 6. 면역력 편 http://youtu.be/7QObfFR6qzk 7. 환절기감기 편 http://youtu.be/N5EPxNbO4gI 8. 요통 ..

※ 감기 평생 안 걸리는 너무 쉬운 방법 ※ 아래 간단하면서 돈도 들지 않는 방법을 잘 숙지하시어 독감에 걸리지 않고 건강하게 지내시기 바랍니다. *독감의 인플루엔자, 일반 감기의 바이러스가 침투하면 일단 기도(氣道)에 머물게 됩니다. 이때 재치기, 콧물이 흐르고 으스스합니다. 즉..

生活 속의 體操 1. 두통편 http://youtu.be/bPIECVYKthM 2. 기억력 편 http://youtu.be/vv2S1mPiE0Q 3. 손발저림 편 http://youtu.be/NoOi4XQWx6o 4. 중풍 편 http://youtu.be/kmdkaDhiafY 5. 금연 편 http://youtu.be/469ejt7BopQ 6. 면역력 편 http://youtu.be/7QObfFR6qzk 7. 환절기감기 편 http://youtu.be/N5EPxNbO4gI 8. 요통 편 http://youtu.be/v-oOqaYpzjk 9...