행복한 우리집

먹거리 種類別 效果 아래 명칭을 하나씩 클릭하여 보세요 ⊙ 가 ~ 나 ⊙ 가래떡 ⊙ 가물치 ⊙ 가재 ⊙ 가지 ⊙ 간 ⊙ 갈치 ⊙ 감 ⊙ 감자 ⊙ 갓 ⊙ 강낭콩 ⊙ 개고기 ⊙ 개구리 ⊙ 개암 ⊙ 검은깨 ◎ 검정콩 ⊙ 게 ⊙ 겨자 ⊙ 결명자차 ⊙ 고구마 ⊙ 고들빼기 ⊙ 고등어 ⊙ 고사리 ⊙ 고수 ⊙ ..

※ 양파의 효능에 대하여 많은 소개 글이 나왔고 또 많이 알고 있으나, 좋은 효능이 너무 많아 이와 같은 글을 볼 때마다 중요성을 다시 깨달으며 먹게 됩니다. 이미 소개한 거의 동일한 메일이 또 와서 읽으니 기억을 새롭게 해 주어, 老年들에게 큰 도움이 될것 같아 다시 올립니다. 전에..

◎ 건강관리(상식) ◎ (선택한 제목을 클릭) * 외식 및 간식할때 참고할 열량표 * 일반적인 건강상식 20가지 * 허리 망치는 11가지 자세 * 건강 운동 원칙 8훈 * 살빼기 운동법(유산소운동법) * 국내 사망원인 1위 뇌졸중 예방법 * 암예방의 12가지 사항 * 다이어트 상식 * 불면증이란 * 편두통의 ..

▣ 일반적인 건강상식 20가지 ▣ 1.빈혈증세 있을때 계란,두부 섭취를... 갑자기 나른하고 어지러울 때는 피가 부족해 발생하는 빈혈증세로 의심해 볼 필요가 있다. 앉았다가 일어나면 현기증이 나고 귀가 울리며 가슴이 두근거리고 숨이 찬 경우도 마찬가지이다. 이럴때는 기름기가 적은 ..

미래의 알약 10가지 알약 하나만 먹으면 몸에서 향기가 나고 흰 머리는 검어진다?  먼 미래의 일이 아니다.  현재 시험 또는 승인 단계에 있는 신약(新藥)의 효능이다.  독일 대중지 빌트가 '삶을 풍요롭게  해 줄 미래의 알약(pill) 10가지'를 11일 보도했다.①향수 알약:  호주 행위 예술가 루시 맥레이와  하버드대 출신 생물학자 쉐레프 맨시가 공동 개발했다.  현재 시험 단계로 마늘을 먹으면 몸에서 마늘 냄새가 나는 원리다.  캡슐 안에 향기 미분자가 들어 있어 먹을 경우  땀 냄새를 없애주고 몸에서 향기가 난다.②머리 안 세는 약:화장품 제조업체 로레알이 2015년 출시를 목표로 개발 중이다. 모발을 검게 하는 색소를 만드는 성분, 머리카락을 세게 하는 산화제를 파괴하는 성분이 함께 들어 있..

건강 필수 50 1. 거실은 될 수 있는 한 닫아 두지 마라 2. 거실 안에 비치는 일광을 가리지 마라. 3. 비오는 날이나 폭풍이 불 때면 거실을 열어두지 마라. 4. 환자의 머리맡에서 다른 사람의 사망에 관한 이야기를 하지 마라 5. 요는 부드럽고 두껍게 깔지 마라 6. 이불도 무겁고 두껍게 덮지 마..

건망증 없애는 방법 나이가 들면 들수록 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 많아진다. 이러다 치매라도 오는 것은 아닐까? 걱정도 이만저만 아니다. 하지만 뇌를 잘 이해하면 기억력을 보존할 수 있는 해답이 보인다. 뇌 양쪽에 있는 ‘해마’가 핵심 키워드.직경 1cm, 길이 10cm 정도의 오이처..

1. 거실은 될 수 있는 한 닫아 두지 마라 2. 거실 안에 비치는 일광을 가리지 마라. 3. 비오는 날이나 폭풍이 불 때면 거실을 열어두지 마라. 4. 환자의 머리맡에서 다른 사람의 사망에 관한 이야기를 하지 마라 5. 요는 부드럽고 두껍게 깔지 마라 6. 이불도 무겁고 두껍게 덮지 마라. 7. 잠옷..

기억력 감퇴. 치매 걱정 끝! 해마세포를 증강시켜라! 뇌세포와 치매 진단검사, 40초간 쳐다보더라도 어지럽지 않은 분은 절대로 치매 안걸림 대뇌피질 속 변연계에 있는 ‘해마’는 신경세포 다발이다. 이러한 해마는 단기 기억을 저장하는 장소일 뿐만 아니라 단기 기억을 장기 기억으로..

생노병사 항목을 클릭 하시면 동영상이 뜹니다. 118 20050719 활성산소를 병사없애야 오래 산다 - 1. 채식 117 20050712 생/로/병/사의 비밀 113회 '참을 수 없는 유혹, 야식' 116 20050705 충주는 지금 당뇨와 전쟁 중 115 20050628 탁한 피가 우리 몸을 공격한다! 114 20050621 2005 대한민국 첨단 의과학 보고서..