행복한 우리집

■ 실내 공기정화식물 효능 1. 알로에 - 화분 하나가 9개 공기청정기와 맞먹는 효과화분에 키우는 알로에가 공기정화에 좋은 효능이 있습니다. 실내의 포름알데히드, 이산화탄소, 이산화유황, 일산화탄소 등 유해물질을 흡수한다고 합니다. 특히 포름알데히드를 흡수하는데 아주 강한 효..

건강에 좋은 꽃 백합 :백년 화합을 원하며 경사스럽다는 뜻에서 백합이라는 이름이 붙었다 백합을 이용하면 목이 마르고 몸이 나른해지는 등 당뇨병 특유의 증상이 개선된다. 백합을 방에 꽂아두면 백합의 방향 성분이 발산되어서 불쾌한 증상들이 없어진다. 국화 : 방에 꽃꽂이를 하는 ..

수면(잠)에대한 각종정보 우리 인체는 밤이 되면 혈압이 내려 가면서 자연스럽게 잠을 자고 싶어 진다. 잠을 통해 신체는 활동정지 상태에 들어 간다. 낮이 되면 신체가 활동하기 좋아지는 컨디션으로바뀌는데 잠을 자지 않으면 이런 몸속의 자연스런 시계이론이 어긋나면서 내분비 기능..

동의보감의 상큼한 조언 동의보감의 상큼한 조언 65가지 1. 위장,비장 기능이 약할 때 밤을 드세요 . 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요. 3. 소변 보기가 어려울 땐 가오리가 정말 좋아요 . 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 . 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차..

■ 과일이 보약되게 먹는 방법 12가지 ■ 과일 어떻게 먹느냐에 따라 효과는 천차만별! 껍질과 씨앗에 영양소가 몰려 있는데 혹시 껍질은 다 버리고 과육만 열심히 드시고 계신건 아닌가요? 과일 종류에 따라 영양소를 많이 섭취하는 방법을 알아봅니다. 1. 장이 약한 사람은 아침에 먹는..

치매 안걸리고 건강하게 사는 비결 준회원 정회원우수회원특별회원 이글은 치매 안걸리고 건강하게 사는 비결, 병 안걸리고 사는 비결 이라 할 수 있다 이글을 안 읽는 사람은 여러 사람 후회하게 만든다. 이글을 안 읽는 사람은 죽을 때 엄청 후회하고 푸대접 받고 비참하게 죽을 수 있..

▣ 요양원과 요양병원의 차이점 ▣ 고령화와 자녀들의 맞벌이 등으로 부모님께서 나이 드시고 몸이 불편하여 거동이 어렵고 만성질환에 시달리시게 되면 불가피하게 요양원이나 요양병원에 모시려 합니다. 집에서 모실 수 없을 경우 어쩔 수 없이 요양원이나 요양병원을 이용할수 밖에 ..

*꿀로 병을 고치는 방법* ♥ 피곤할 때 ▶꿀 큰 스푼 반 계핏가루 뿌린 한 컵의 물 동일한 분량을 복용한 노인분들이 더 민첩해지고 유연해짐 ♥ 심장병 ▶꿀과 계핏가루로 반죽을 해서 젤리나 잼 대신 빵에 발라먹기! 동맥혈관 속 지방이 축적되는 현상이나 심장마비에 거릴 확률이 줄어..

양파가 이런일을 ...^^ 귀에 양파 한 조각을 넣으면 이런 일이 일어납니다. 많이들 알고 있다시피, 양파는 그저 그런 야채가 아니다. 오히려 만병통치약에 가깝다. 실제로, 양파는 상상 이상으로 몸에 좋고, 질병 예방에도 탁월한 효능을 보인다. 당신의 웰빙을 위해, 양파의 대표적인 8가지..

함께 먹으면 효과 100배 찰떡궁합 음식들 음식에도 좋고 나쁜 궁합이 있다. 궁합이 잘 맞는 음식이 있는가 하면 함께 먹으면 영양소가 파괴되거나 몸에 해로운 음식도 있다. 음식끼리 짝을 잘 지어서 먹으면 서로 서로 효능을 강화시키기도 하고, 한쪽이 다른 한쪽의 효능을 높여주기도 한..