행복한 우리집

셀프 손 맛사지 피곤할 때 눌러 주세요. 하루종일 업무에 치이고 컴퓨터 앞에 앉아 있다보면 목, 허리, 팔, 다리, 어깨 안아픈곳이 없는데요. 오늘은 피곤할 때마다 꾹꾹 눌러주면 도움이 되는 셀프 손마사지 알려드릴게요 ■ 잠이 부족하여 피곤할 때 ■ 전날 잠을 설치거나, 야근, 밤 늦..

손가락 눌러 건강 지키기 손을 수시로 눌러주거나 문질러주면 혈액순환을 도와 몸이 건강해진다. 엄지와 검지를 이용해 너무 세지 않은 강도로 문지르듯 마사지 해주는 것이 좋다. 1. 손톱 양옆 누르기 엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다. 열 손가락을 모두 같은 방법으로 하고 특별히 ..

하루 한 번 귀 잡아 당기면 질병(疾病)이 도망(逃亡)간다 메일 정보 숨기기 보낸사람 : 신바람꽃 <kkot3874@daum.net> 19.02.11 14:34 주소추가 수신차단 받는사람 : "함창기님" <hhck99@hanmail.net> 주소추가 보낸날짜 : 2019년 2월 11일 월요일, 14시 34분 45초 +0900 보낸사람 : 신바람꽃 <kkot3874@daum...

겨울에 가려움증 생겼다면 목욕 습관 점검해야 건조한 겨울철만 되면 간지러움을 호소하는 사람이 늘어난다. 습도가 높고 기온이 높은 여름철에는 없던 간지러움과 피부 건조증이 생겨 의아해 하는 사람도 많다. 이는 피부의 지방 분비가 적어지고 수분이 빠르게 증발하면서 발생하는 ..

바나나를 전자레인지 30초 돌렸더니 볼 수 있는 놀라운 효과 ​바나나를 얼려먹는 경우는 흔한 일이죠. 실온에 두면 금방 검은 반점을 보이며 익어버리는 바나나의 특성 탓에 냉동 보관을 택하는 사람들이 많기 때문인데요. 혹은 아이 간식으로도 더없이 좋은 ‘얼린 바나나’입니다. 이..

양파로 치료(治療)하는 방법(方法)과 8가지 효능(效能) 귀에 양파 한 조각을 넣어봅니다. 이내 믿을 수 없는 일이 일어납니다. 많이들 알고 있다시피, 양파는 그저 그런 야채가 아니다. 오히려 만병통치약에 가깝다. 실제로, 양파는 상상 이상으로 몸에 좋고, 질병 예방에도 탁월한 효능을 ..

이 글은 1억원씩 내고 봐도 아깝지 않아요~!! 지금까지 보았던 많은 건강정보들을 한 곳에 모아 놓았네요. 좀 긴 내용이지만 저장해놓았다가 시간나시면 꼭!읽어보시고 건강하고 행복 하세요~~~ 수명 10년 늘리는 방법! 프랑스 심장전문의사 '프레데리크 살드만'은 (내 몸 치유력 저자로서 '..

수입과일 알고 드세요! 우리가 몰랐던 사실입니다 3,4도 조심해야지만 8로 시작하는 것은..주의를 요합니다 수입과일 알고 드세요 ! ↑ 받은 Mail 옮겨드립니다! 2019.1.26. http://cafe.daum.net/aznos

간 단 한 감 기 에 방 감기예방! 정말 놀라운 정보입니다! 그리고 너무나 간단합니다 나와 가족의 건강을 위해서 꼭 읽어보세요 1919년에 독감이 4천 만 명을 사망에 이르게 했을 때 한 박사는 많은 농장을 다니면서 그들이 독감을 이기도록 도울 수 있는 방법을 알아보았습니다. 많은 농부..

微細먼지, 꼭 알아야할 팁 7 미세 먼지 마스크, 꼭 알아야 할 팁 7 며칠째 심한 미세 먼지가 계속되면서 마스크를 쓰고 외출하는 사람이 많습니다. 하지만 그 가운데 상당수 마스크는 미세 먼지를 막는 효과가 없는 방한용 면 마스크가 태반이죠... 그렇다면 미세 먼지, 마스크 어떻게 선택..